輝いた愛に溢れる本当の自分を取り戻す方法 〜優しい魔法の解き方〜

迷子になりながらも本当の自分へ戻っていく過程を書いていきます

2021-05-22から1日間の記事一覧

体に意識を持って行くこと どこが抵抗しているのかを見つけよう

こんにちは、tomoko.sinです。 土曜日は朝のんびりすぎるくらいのんびりしています(笑) 一時間くらいぼーっとして瞑想しています。 朝ごはんはまだ食べていません。 今日は体の感覚について書いていこうと思います。 まずみなさんは体の感覚に注目したこと…