輝いた愛に溢れる本当の自分を取り戻す方法 〜優しい魔法の解き方〜

迷子になりながらも本当の自分へ戻っていく過程を書いていきます

希望日記

嬉しいことが起こってほしい時は、嬉しい波動を先に感じて

こんにちは、tomoko.sinです。 今日の朝のルーティーンを書いてみたくなりました。 とてもいい朝でしたので^^ 朝だいたい5時ごろ一回目覚め 二度寝します(笑) 6時すぎに目覚ましが鳴り、うとうとしながら瞑想します。 寝ているのだか 瞑想しているのかよ…

恋するように日常を過ごす〜日常の波動の段階

こんにちは、tomoko.sinです。 家族をエネルギーが先週からガラッと変わって とても幸せで穏やかな日々を送っています。 人は、どうしても必死で起きてくる現実を変えようとしますね。 私も、そうでした。 変えようとして、いろんな情報をとります。 本を読…

学校に行けない子供の心の中

こんにちはtomoko.sinです。 みなさんお元気ですか? 今日は、我が家の息子くんがどんな状態で どうして学校が嫌になったか 彼がどんなことを日々考えていたのかをシェアしたいと思います。 まず長男は 生まれた時から音に敏感でした。 掃除機をかける音で大…

信念を探すことは必要?

こんにちは、tomoko.sinです。 最近では、インスピレーションを徹底しています。 ブログを書くことも インスピレーションでブログ書こうかなとなった時に しています。 お気軽に覗いていただけると嬉しいです^^ でも読んでくださっている方々は どんどん身軽…

夢が教えてくれること

こんにちは、tomoko.sinです。 夕飯が終わって 一息しているところにブログを書いています。 今日のテーマは夢について 夢が教えてくれること アートセラピーで夢のことを習った時は 夢は無意識の領域の潜在意識と繋がっており 潜在意識がどう思っているかが…

ハイヤーセルフ(ソース)と繋がった時の感覚

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はハイヤーセルフと繋がった感覚について私の感覚 感情を書いていきます。 以前に書きましたが、その時とはまた違ってきています。 違うというより より鮮明になってきているという感じかな 以前は、繋がりますと宣言して…

移住計画 〜神島へ〜

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日は久しぶりに家族でお出かけしました。 知り合いの方が隣の県のある島へ移住するという情報を聞き えーーー!!! どこ???となり 早速行ってきました(笑) ずっと移住したいと願うもなかなかこれというものが見つから…

好きがわからない 自分で答えが出せないを解決します

こんにちは、tomoko.sinです。 瞑想後に落ち着いたところで書いています^^ 自分の機嫌をとるツールについて続きです。 好きがわからない 自分で答えが出せないを解決します 自分がいつもイライラしていて、焦っている時 そして、この状態でどうしたら解決す…

機嫌をとるのは相手ではなく自分

こんにちは、tomoko.sinです。 今日のテーマは、自分の機嫌をとるツールについて書いていきます。 機嫌をとるのは相手ではなく自分 ほとんどの人は、他人の機嫌を取ろうとします。 周りの雰囲気を変えようとし、自分に害がないように 大きな争いにならないよ…

目の前の問題を解決するには?

紫陽花寺 こんにちは、tomoko.sinです。 昨日は紫陽花がきれなお寺に行ってきました。 今見ごろでとても綺麗でした。 今日のテーマは不安 心配の波動 目の前の問題を解決するには? 解決するには 解決した時の感情にフォーカスすることです。 つまり、安心の…

瞑想の次に大切な行動とは〜さらに加速します

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は一日雨がしとしと降っています。 今日は、瞑想やリラックスの次に大切なことをお伝えします。 エイブラハムの「願えば、叶う」を参考にしています。 瞑想の次に大切な行動とは〜さらに加速する プラス面を記すノート ほ…

あなたは価値がある 〜まずは周波数を整えよう

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はとてもいい日なります。ぜひこの言葉を毎朝言ってください^^ いい日になると設定します。 すると本当にいい気分でいられる時間が長くなります。 今日は自分が喜ぶ言葉を見つけていきます。 私には価値がある 〜まずは…

願望はすでに届いている〜エイブラハム

こんにちは、tomoko.sinです。 のんびりとした日曜日の朝です。 今日はエイブラハムの教えをお伝えしたいと思います。 エイブラハムは宇宙存在で アメリカに住むエスターヒックスという 女性を通して メッセージをこの世界に発信しています。 ハッピーちゃん…

インスピレーションでどんな感じ??何がインスピレーションなの?

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は夜からずっと雨が降っています。 雨の中でも鳥が綺麗な声で奏でています。 今日はインスピレーションについて インスピレーションでどんな感じ??何がインスピレーションなの? インスピレーション直感というと とても…

全てを許すとは

こんにちは、tomoko.sinです。 朝瞑想すると本当に気分がいいです。 お腹の中から 愛が溢れ出てくる感覚が強くなっていきます。 自分にもこんなに溢れる愛があったのか・・と感動します^^ 今日も瞑想関連のお話です。 また〜!!!って思わないでね 全てを許…

気がつけば深呼吸しよう〜ちょこちょこ瞑想のススメ〜

こんにちは、tomoko.sinです。 瞑想を徹底的に取り入れて2週間が経ちます。 今までは1日に一度程度の瞑想していました。 徹底的にとは、夜寝る前20分寝ながら 朝起きてすぐ5分くらい 用意が一段落にて15分 昼間も お昼寝した後15分 瞑想を始めてか…

希望の現実創造の実践方法「魔法の創造の箱」

こんにちは、tomoko.sinです。 晴れた日曜日 気持ちがいいです。 今日は家族で庭のお手入れをする予定です。 今日はエイブラハムの教え「願えば、叶う」から参考にした 希望の現実創造の実践方法をご紹介したいと思います。 魔法の創造の箱 このワークを行う…

体に意識を持って行くこと どこが抵抗しているのかを見つけよう

こんにちは、tomoko.sinです。 土曜日は朝のんびりすぎるくらいのんびりしています(笑) 一時間くらいぼーっとして瞑想しています。 朝ごはんはまだ食べていません。 今日は体の感覚について書いていこうと思います。 まずみなさんは体の感覚に注目したこと…

自分だけのオリジナルの見つけ方

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はある打ち合わせで、本作りのことをお話しできて とても楽しかったです。 これからどんどん形になっていくんだなと思うと 楽しみです。 自分だけのオリジナルの見つけ方 というテーマでお話ししたいと思います。 皆さんは…

いい気分になってきた後の 怒り狂うほどの怒りの正体

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は、ずっと雨が降っています。 みなさんの地域はどうですか? いい気分になってきた後の 怒り狂うほどの怒りの正体 昨日の記事で、嫌な出来事があると一時的に波動が下がることを書きました。 嫌な出来事 怒り狂うほどの怒…

喧嘩している最中でも波動を愛に持っていけます

こんにちは、tomoko.sinです。 このところ愛の目線 神の目線で人を見ることを強く意識しています。 なぜなら^^; 家族間でいろんなことがあるから^^; 今日は夕方帰ってきたお兄ちゃんが いきなり機嫌が悪く いつものように言い合いになりそうでした。 機嫌が…

心配し過ぎる時、今より安心することを目指そう

こんにちはtomoko.sinです。 今日は、住んでいる町の中で、貸別荘を1日借りて のんびりしています。 いろいろ不安や心配のニュースが飛び込んで 心配の波動に乗ってしまいますが そんな時は細かく瞑想をします。 思考を停止し、安心の波動に乗る為です。 心…

希望日記51日目〜メッセージ✨

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はお昼からセミナーですので みなさんが心地よい空間で過ごせるように このブログを読んでくださっている読者さんの心地の良い一日 家族の心配が吹き飛ぶように 街の人の幸せを願って希望日記を書きたいと思います^^ 愛の…

嫌なあの人を神の目線で見る練習をしよう

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日から雨模様です。 みなさまいかがお過ごしですか? 昨日は妄想してみましたか? 今日は、いつも敬遠しているあの人に焦点を当ててみたいと思います。 嫌なあの人を神の目線で見る練習をしよう 最近コロナや長男のことで 旦…

心の底にある恐れを見つけよう 〜続きの続き^^

こんにちは、tomoko.sinです。 今日も恐れシリーズです 心の底にある恐れを見つけよう 〜続きの続き^^ 身につけるものへの恐れ 食べ物への恐れを書いていきます ネットフィリックス限定のドラマ「アンダーウェアー」桐谷美玲主演 を観ていました。 この中か…

心の底にある恐れを見つけよう 〜続き

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日は母の日でしたね。 小学校2年生の娘が自分のお小遣いでカーネーションを買ってくれました 500円のお小遣いで200円使うという(^^;;太っ腹 見習いたいと思います。 嬉しかったな お兄ちゃんと主人は何もなしです(笑…

心の底にある恐れを見つけよう

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は、娘が洗濯物を全部片付けてくれました^^ うちは夜のうちに洗濯を済ませ、朝片付けています。 朝洗濯してなくいいので とっても楽です。 そして、お兄ちゃんは、なぜか朝6時に起きて、フレンチトースト のようなものを作…

瞑想とインスピレーションについて

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はお昼から6時まである出版セミナーに参加します。 オンラインです。 長時間のセミナーは久しぶりでドキドキしています。 編集者さんがどんな気持ちで本を編集しているのか 楽しみです。 今日のテーマは 瞑想とインスピレ…

憎たらしくて仕方がない人が愛おしくなる時

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は雨です。 今の季節 暑かったり 寒かったり いろいろですね。 人間の感情もお天気と似ています。 いつでも どこでも 深呼吸しましょう。 憎たらしくて仕方がない人が愛おしくなる時 喧嘩した相手 いつもイラつくあの人 騒…

何をやってもうまくいかない(>_<)イライラするだけなんだけど どうしたらいいの??

こんにちは、tomoko.sinです。 今日から学校が始まり、久しぶりの一人コーヒータイムです^^ 朝は必ず、コーヒーを飲みながら ちょこっと瞑想をします。 落ち着いたところで、ブログを書いています。 今日は、ご質問にお答えします^^ 1.希望日記を書いていて…