輝いた愛に溢れる本当の自分を取り戻す方法 〜優しい魔法の解き方〜

迷子になりながらも本当の自分へ戻っていく過程を書いていきます

幸せになりたかったら

頭の中の妄想が怖いんです

こんにちは。tomoko.sinです。 昨日は映画館で「線は僕を描く」をみて来ました! 映画館の中は知らないおじさん一人しかいなくて、ちょっと怖かったですが 私の為に映画を上映してくれていると気持ちを切り替えて楽しみました(笑) 内容も素晴らしいのです…

現実が変わらない心のブレーキ

こんにちは、tomoko.sinです。 更新がゆっくりになっています。 すみません 皆様お元気ですか? 暑い毎日ですが、気分はいいですか? 水分に気をつけて、楽しく乗り切りましょうね。 今日のテーマは「心のブレーキ」についてです。 先日は、私たちの行動を車…

思考と感情が宇宙に届く

こんにちは、tomoko.sinです。 先日は車で30分ほど行ったところにある紫陽花まつりに行って来ました。 ふっくらとして落ち着いた色の紫陽花がとても好きで やっといけて満足でした。 鯉もたくさんいて餌に群がる鯉たちが可愛くもあり恐怖でもあり 楽しかった…

人生の木〜選択することは怖くない

こんにちは、tomoko.sinです。 人生は木のようなもの と感じている方多いと思います。 私も最近つくづくそう感じます。 今日は人生を木と捉えるというお話をしたいと思います。 木も人間も小さな赤ちゃんから成長し、枝別れしながら大きく育って行きますね。…

幸せだけど現実が変わりません

こんにちは、tomoko.sinです。 桜の蕾が出てきました。 この季節はワクワクします。 花粉症だったのに気にならなくなってきました 今日のテーマは現実想像における思考のプロセスです。 ご質問:おかげさまで幸せだなと感じる時間が増えてきました。 しかし…

完璧に出来ない自分を許すこと

こんにちは、tomoko.sinです。 お久しぶりにブログを書いています。 12月になりましたね。 忙しく感じる月かもしれませんが、意図的にゆったりと過ごせる時間を作ってください。 本日のテーマは、「完璧に出来ない自分を許すこと」です。 幼いころから原点方…

楽しみながら一日を過ごす工夫をする

こんにちは、tomoko.sinです。 最近では歌まで韓国にハマってます イ・ミンホ主演ドラマの「シンイ」がとてもよくて、劇中歌を毎日聞いています^^ ゴテゴテの恋愛ドラマではなく、純愛ものです。 ファンタジーの要素が入った純愛ものが好きなようです。 俳優…

何か起きた時でも大丈夫です

こんにちはtomoko.sinです。 今日は主人が一ヶ月ぶりにお仕事がお休みで 皆学校を休んで、ぶどう狩りに行ってきました。 そこでちょっとした私のドジな話笑 今日は、はりきって大きな一眼レフのカメラを持っていこうと思い 夜からカバンに入れて用意していま…

何にいつもフォーカスしていますか?

こんにちはTomoko.sinです。 この頃電気製品の新品が増えてきて、より快適に暮らしています。 進化が早くてPC関係は、ちょっと間をおくともうついて行けませんね笑 充電器があちこち散らばって、どれがどの充電器かわからなくなってきました笑 犬のハニーは…

いい気分を選択していくこと

こんにちはtomoko.sinです。 気がつけば一か月更新していませんでした お久しぶりです。 皆様お元気ですか? 更新してないのに訪問していただいており とても嬉しいです。 ありがとうございます 今日は、気分について書いていきます。 現実は、ただながされ…

自由な時間を増やすこと

こんにちは、tomoko.sinです。 相変わらずお天気が悪い日が続いていますが 今日は久しぶりに太陽が出ていました^^ そして、今はまた曇りです。 我が家に保護犬のハニーが来てくれて3週間経ちました。 最初はブルブルと震えて、ずっと尻尾は下がったまま。 …

現実に起きていることは自分の波動の反映でしかない

こんにちは、tomoko.sinです。 今日も雨です。 一週間近くずっと雨^^; 早く晴れてくれるといいです。 雨の日は、映画を見たり、音楽を聴いたり ゆったりと過ごしています。 今日は、フォーカスについて話していこうと思います。 今 夏休みなので 世のお母さ…

現実は見なくていい

こんにちは、tomoko.sinです。 うちの家に保護犬を迎え、一週間が過ぎました。 最初は、怯えてブルブルしていたのに、今は震えることは無くなりました。 雨の日や台風で風の音が強い日は怖いようで、あまり普段は私にも 近づいて来ませんが、そんな日は私に…

嬉しいことが起こってほしい時は、嬉しい波動を先に感じて

こんにちは、tomoko.sinです。 今日の朝のルーティーンを書いてみたくなりました。 とてもいい朝でしたので^^ 朝だいたい5時ごろ一回目覚め 二度寝します(笑) 6時すぎに目覚ましが鳴り、うとうとしながら瞑想します。 寝ているのだか 瞑想しているのかよ…

愛される 愛すること 〜良い恋人関係 夫婦関係

こんにちは、tomoko.sinです。 この前からずっと雨が降っていて 警報がよく出ています(^^;; 皆さんの地域は大丈夫ですか? 不安な時期は、ニュースをみると余計に不安になります。 なるべく目をそらし、思考が楽になるように意識すると 不安が減っていき、不…

好きがわからない 自分で答えが出せないを解決します

こんにちは、tomoko.sinです。 瞑想後に落ち着いたところで書いています^^ 自分の機嫌をとるツールについて続きです。 好きがわからない 自分で答えが出せないを解決します 自分がいつもイライラしていて、焦っている時 そして、この状態でどうしたら解決す…

嫌よ嫌よも好きのうち?自分の中にある宝物に気づくこと

こんにちは、tomoko.sinです。 穏やかな土曜日の朝ですが・・ 隣で大工さんが家を建てている音がしています。 結構うるさいです^^; 今日のテーマは嫌なもの 嫌よ嫌よも好きのうち?自分の中にある宝物に気づくこと うちの旦那さんは大工さんです こんな音を…

瞑想とインスピレーションについて

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はお昼から6時まである出版セミナーに参加します。 オンラインです。 長時間のセミナーは久しぶりでドキドキしています。 編集者さんがどんな気持ちで本を編集しているのか 楽しみです。 今日のテーマは 瞑想とインスピレ…

いつまでたっても現実が変わらない・・・ まずは周りの人の声を聞いてみて

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日はギリギリで起きてきて 文句たらたらだった長男が 今日はなぜか6時前に起きて、笑顔で余裕で学校に向かいました(笑) 落差ありすぎで 笑うしかありません(笑) 今日のテーマは 現実が変わるサイン いつまでたっても現…

つい他人に厳しくしてしまう その理由は?

こんにちは、tomoko.sinです。 今日もとってもいい天気で気持ちがいいです。 娘は朝から喉が痛いと言い始め 学校お休みです^^; でも全然元気そうです。 休みたかったんでしょうね〜^^; そんな時は強制的に行かせたりはしないようにしています。 今日のテーマ…

相手から意味もなく嫌味を言われる場合〜希望日記11

おはようございます☀ tomoko.sinです。 今日は雨☂️です。 お元気ですか? 実家なので、いつもとちがうペースです 両親は相変わらず 小言をいいます この前は、自分が相手にイライラする場合は 自分の中の何かぎ反応して、怒りや悲しみが 現れることを書きま…

時代と共に変化する子育て 自分の子供時代背景を手放そう 〜希望日記9日目

おはようございます。 tomoko.sinです。 ツバメが巣を探しにやってきました。 鳥の鳴き声も美しい季節ですね。 本日は子供達の自由について 私の思うところを書いて行こうと思います。 今の子供達は、ネットやスマホ ゲームが当たり前の世界にいますね 子供…

応援したい人、尊敬する人がいないのはどうして? 希望日記8日目

おはようございます。 tomoko.sinです。 けいこちゃんねるの啓さんがカタカムナカードを作られます。 クラウドファンディングで支援サイトが立ち上がりました。 啓 (けい)宇宙のヒビキから人生のヒントを導くカタカムナ音伝カードを届けたい - リザスト 先に…

光の方へ〜希望日記5〜

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は上の子 お兄ちゃんがお友達だけで 初めて電車に乗って 隣町に行く日。 親としてはちょっとドキドキしています^^; 6年生は通常でしたら修学旅行や他のイベントがあったんですけど 今回は、いろんな事情で簡略化されて、友…

光の方へ〜希望日記4〜

おはようございます。tomoko.sinです。 今日は雨です。 静かな日曜です。 本当に自分の中から出てきた希望と そうでもないけど、まあまいっか・・・の希望の違い を書いてみたいと思います。 あくまで、私の体感です。 本当の希望とは 先日から発表会に向け…

今日から妄想日記スタート

おはようございます。 tomoko.sinです。 明日から春休みです^^; お兄ちゃんは卒業しているので朝からニタニタしながら動画見てます^^; ゲーム動画です。ヒカキンさんとかも・・・ ユーチューブ大好きです。 娘は今日が終業式。一年生最後の日。ランドセルの…

いつもリーダーを求めてしまうのはどうして?

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は、家族で遊園地に行こうと学校を休ませ^^; 平日の空いている時を狙って行ったのですが・・・・ なんと 定休日(爆) えーーーーーーーっウソーーーーですよね(笑) 調べていけよ 行き当たりバッタリのO型一家です(笑)…

疲れることはやらなくていいこと

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は、長男の小学校の卒業式でした。 朝からソワソワどきどきした1日を過ごしました。 卒業式に時間をかけてくださった先生方に感謝しています。 先生方も自由な教育をしたいだろうに いろんな縛りがあって、その中で一生懸…

エネルギーの変換方法 怒った時は

おはようございます☀️ tomoko.sinです。 昨日一日中「今日から俺は」を見ていました(笑) 賀来賢人主演のドラマです。 最終回で大好きな 山﨑賢人 くんが登場して めっちゃテンション上がりました(笑)(笑) 意図的にテンション上がることをしていました…

愛しい想い出を思い出すこと

こんにちは、tomoko.sinです。 小学校卒業生のための動画制作が終わりました 小さかった子供達の成長が、嬉しいです。 小学校は一番子供達の成長が、わかる時期ですね。 一年生と六年生 全然違います。 可愛かったなーーーー 男の子は声変わりをしています^^…