こんにちは、tomoko.sinです。
最近では歌まで韓国にハマってます😄
イ・ミンホ主演ドラマの「シンイ」がとてもよくて、劇中歌を毎日聞いています^^
ゴテゴテの恋愛ドラマではなく、純愛ものです。
ファンタジーの要素が入った純愛ものが好きなようです。
俳優さんがかっこ良すぎて つい自分の主人と比べてしまいますが（笑）
素早く気を逸らします（笑）
時々ドロドロの人間関係や殺しも入っていますが、大丈夫な範疇でした。
こうやって、毎日楽しむ時間を意図的にとっています。
罪悪感なく出来る様になりました。
以前は、子供の前ではテレビを見ないように、お母さんは頑張っている姿を見せたいなど
余計な思考が一切なくなりました。
これやらなくては
やらなかったら悪い
など考えないようにしています。
なぜなら、余計なネガティブな思考は、抵抗していると同じことなので
幸福感とは反対側にいます。
緊張しています。
緊張していては、望む現実はやってきません。
好きなことを行動している時もそうですが
好きなことを勉強したり
制作したりしている時も同じです。
絵を描きながら、これを描いて売れるだろうか・・・
いったい何になるのだろう・・・
このような思考が、幸福の扉がせっかく空いているのに閉じてしまうことになります^^;
私は、まだ今でもごちゃごちゃ思考している時があります。
でも以前は、思考していることさえ気がついていませんでした。
今は、あ また余計なこと考えているな とわかります。
余計な思考に気がついたら、手を止めて 深呼吸します。
目の前の絵だけに見て楽しみます。
上手くできたな
もうちょっと色を足そうかな
可愛いな
スワロつけようかな・・と
楽しむために 絵を売ろうとか考えるのを辞めました。
今は、今を楽しむことを徹底しています。
楽しむことは後回しにして、成功することしか考えていなかったからです^^;
見返してやる 何者かになってやる と思っていた数年前まで
嘘のように今はぼやっと過ごしています（笑）
嫌だった家事は、歌を歌う時間にしています。
車の運転も苦手だけど、毎日娘を迎えに行かないといけないので
遠慮なく大きな声で歌えることを楽しみな時間にしています（笑）
そうやって、瞬間瞬間 一日一日 を楽しく過ごせるかにフォーカスします。
先の不安は一切考えず、今を楽しむことをしています。
楽しませてくれる俳優さん 歌手の方々に本当に感謝しています。
鼻歌なんて 何年もしていなかったんですが、気がつけば歌を歌っています笑
皆さんも 楽しんでお過ごしください。
急がないといけないことは、ほとんどなかったことに気がついてきます。
どんどん幸福感が膨らんできますよ。
本日も読んでいただいてありがとうございます😊
