こんにちは、tomoko.sinです。
今日はふと思いついたことを書きます😊
夏への思い込み
皆様は夏といえば・・何が思い浮かびますか？
私はさっき気がついたんですが
朝からね、自分が頭で言っている言葉に笑えました（笑）
夏は暑くでだるい😄（笑）
この思い込みを持っていると、体がその通りに反応します。
だるい、眠い、早く涼しくなれ・・・・と
でも、青春真っ盛りの男女は
きっと夏って最高！！！恋愛しよう！自由だ！！！
って感じなのではないでしょうか？？？
私も負けてはおられません（笑）
大人組も、楽しみましょう😀
夏のいいところを書き出してみます。
エアコンの風って最高！涼しい
暑い日に外で食べるアイスは最高
薄着でいられるので着替える時間は短くて済む（笑）
（冬は着るものがたくさんなので時間かかりますよね（笑）
陽が長いので遅くまで徳した気分
洗濯物が早く乾く
風邪ひかない
虹が見やすい
夏の花が楽しめる
そうめんが美味しい
冷たいものって最高！
夏休みの旅行が楽しみ
お昼寝が気持ちいい
自然の中の音や風が心地いい
・・・・
たくさん出てきます。
夏＝＝暑い💦
もちろんそうなんですが、暑いにフォーカスかけると
暑さやだるさが倍増されます。
ですので、夏のいいところ毎朝見つけてあげてください。
体のだるさや暑さが和らぎますよ😄
ではでは、今日はこんな感じでおしまいにします。
皆さんの夏や季節に関しての思い込み探してみてくださいね！
ありがとう💓
またね！
