私の言うことを聞きなさい？！〜コントロールからの解放〜

こんにちは、tomoko.sinです。

９月も後半になってきましたね。

本当に１日があっという間です。

最近は韓国ドラマにはまっていて

「花郎ーファラン」

「相続者たち」

「キング」

「トッケビ」

「青い海の伝説」

「サイコでも大丈夫」などなど

見まくっています（笑）

この中でも

サイコでも大丈夫

花郎

青い海の伝説

が面白かったです。

ファンタジーの要素が入っていて泥泥したものだけでなく

美しい衣装や人にフォーカスできてよかったです。

ドラマの中で感じること

人はコントロール欲に苦しんでいるということが書かれています。

と私が感じるだけですが、

お金があって地位のある人たちは、下の階級の人をコントロールしようとし苦しい

その地位ある人の子供たちも　親のコントロールに苦しみもがいています。

貧困層の方は、お金持ちの駒になるしかないと絶望し、コントロールされて生きるしかないと

諦めています。

本当の自分の欲や希望は無視をして、ただ現実を過ぎるのを待っている。

そのコントロールされている子供達や貧困層の方の中でも、こんなの嫌だーっと

もがき　親や権力のある人たちから自由になろうとする物語が多くありました。

まさに、ソースからかけ離れてしまった大人たちはコントロール欲　支配欲の塊になり

いうことを聞かない人たちには怒り、その欲を満たすことしか考えていない。

自分で自分のことを本当は満たすだけでいいのに、欲を他人に満たしてもらおうとする。

ただ自分のことは自分で満たすことを知らないために起こることなんです。

幼い子供達は、自分の欲は知っていますね。

あれ食べたい　これ欲しい　抱っこして欲しい　買って欲しい　歩きなくない

行きたくない・・・

大人になると、どんどん自分の欲を抑えてしまって絶望しているか

欲まみれで人に満たそうとしてもらうかの　どちらかになっていくかと思います^^;

自由になろうとする人が許せなく　行くてを阻みます。

そんなことをしては危険だからダメ　もっときちんとした大人にならないと

私の言うことを聞いていたら間違いないはず

ゲームばかりせずに勉強しなさいなど

親としても、一生懸命子供の教育をしようと必死にコントロールしようとしてしまいますが

小さな子供でさえも　きちんとガイダンスシステムがあり　ボルテックスに願望が入っています。

tomoko-sin.hatenablog.com

自分が何をしたら楽しいのか誰かに聞きたくなることもありましたが

そのような時は、自分のガイダンスシステムを他人に明け渡してしまっている状態です。

親や学校教育で他人の迷惑にならないように　自分は後回して

などの言葉が心の奥に入り込んでしまって　自分がわからなくなっています。

「私の人生のガイダンスはあなたが舵をとって下さい」と　だから教えてと言いたくなります。

そうなってしまうと　やりたくないことを無意識にやってしまって

見えない抵抗が大きくなり　何だか人生疲れた(T ^ T)　ということになってしまいます。

そうならないためにも　自分のソースであるガイダンスシステムを信用し

何がやりたいのか　好きなのか　やりたくないのかを把握する必要があります。

どうすればいいかというと

やはり朝一の瞑想でソースの視点に入ります。

いい気分になるだけで大丈夫です。

今　安心する

今いい気分

今なんだか嬉しい気分

今空が綺麗と思う

今ペットが可愛い

ゆったりと過ごせる時間を増やし

本当にこれはやらないといけないことなのかを整理してみてください

私は１日３回洗濯していました^^;

夜にタオル類と白いもの

朝着替えやパジャマ

主人の作業着

と

今は全部一緒にして一回にしています（笑）

ご飯も夜しか作っていません

朝は食べないし　お昼前におにぎりかパンをサンドイッチにしていただくとか

簡単に済ませます。

栄養も考えていません。

なぜなら思考が現実化することのパワーの方が断然大きいからです。

栄養を考えて　家族の健康を考えて　余計な添加物や洗剤に気を使っていた時は

疲れ切って　風邪を引きまくっていました。

今では、風邪はほとんど引かないし、のんびりと生活できているので

疲れることがありません。

お金を使って贅沢品を買う欲もなくなったので　お金も減っていきません。

私が好きな　ラジオパーソナリティーのレイチェルチャンさんは毎日夜中にカップラーメンを平気で

食べるそうです。

でもスタイル良くって綺麗です。

あれダメ　これ危険っと思考していては　気分が良くありませんね。

食事は一回でいいという研究もあるようです。

食べ物を消化するときの消化酵素が体を消耗さすのだとか・・・

いろんな説が飛び交っていて　どれが正しいのかわかりませんね。

結局は、自分で自分の体に聞き、今お腹が空いているのか

食べたいのか食べたくないのか

今お腹が空いてないけど、お昼の時間だから食べとこうかな・・

お腹いっぱいだけど　作ってくれた人に申し訳ないから無理にでも食べようかな・・・

このような小さな抵抗がイライラにつながります。

気分良く　開発してくれた化粧品や洗剤に感謝し　食べ物を美味しくいただく

それだけで　波動は整ってきます。

そのためにも瞑想です。

そして現実に気をそらすために　ドラマや映画にも頼ってみてください。

１日の中で　いい気分を保てるツールを探してみてください。

そうすることで　相手へのコントロール欲　コントロールされることを断る

嫌と言えるようになる　ガイダンスシステムを信用する

相手は変えられないことがわかってきます。

ということで終わりにしたいと思います。

みなさんの心が少しでも楽になりますように^^

今日も読んでくださりありがとうございます。

ではまたね^^

松田聖子さんに学ぶこと

こんにちは、tomoko.sinです。

早いもので夏休みも終わり９月に入りましたね。

保護犬のハニーが来て一ヶ月、私たち家族に震えることなくだんだんと慣れてきました。

可愛いです💕

ただ車は苦手なようで💧

ドキドキして戻してしまいます^^;

車で旅行に行ける日は遠そうです。

つい最近松田聖子さんが通年前にNHKの「あさいち」という番組で出ていた映像が

youtubeでアップされていました。

リアルタイムで見たことがあるものでしたが

もう一度見ると　なるほど　よくよく聖子さんの波動が高いのがわかりました。

どんな幼少期を過ごされたのか　詳しくはわかりませんが

さっぱりした性格でくよくよしない前向きであることと

日常を大切に生きていらっしゃることがよくよくわかりました。

当時は、そんなことあるはずがないと思えたことも

今では、だから人気があるんだ　と納得しました。

有働アナウンサーが聖子さんに質問されていた内容をシェアします。

どうしてそんなにハードな仕事をこなせるのか？秘訣は？リラックス方法は？

聖子さん：歌を歌わせてもらっていることが　とにかくエネルギーになっている

コンサートで歌って踊ることで　とても元気になるんです。

アルバムを作ることが　昔と変わらずワクワクする

ハードなスケジュールの中でも　２０分ほど時間があるとき

美味しいお紅茶と甘いものがあれば　とても幸せな気持ちになれる

朝起きて　美味しい緑茶を飲むことでリラックスできるんです^^

有働さん：幸せ度低い！？　

と驚かれていました。

旅行に行かれたり　ブランド物も、もちろんたくさんお持ちだとは思いますが

日常の小さな幸せを　とても大切にしてされている

エイブラハムの教えとリンクしていて驚きました。

やはり、好きなことを誰がなんと言おうが貫いていることと

紅茶や緑茶を飲むことで　忙しくても仕事が辛くなっても　幸せの波動に戻れる

素敵すぎる聖子さん　やっぱりすごい方ですね。

ただ好きなことに没頭する　気持ちを切り替えるのは早い　今を楽しんで生きている

これだけ音楽を楽しんでいらっしゃるので　どんどんワクワクする現実がやってくるわけです。

聖子さんのように　ワクワクするものに没頭したいものです^^;

仕事に結びつく　つかないは　関係なく　まずは自分がワクワクするもの

どんどん集めてみたいと思います。

聖子さんの場合は　音楽が大きいんでしょうね

人によって　ワクワクも　楽しみも　違っていて

大きなもの一つだけではないので

小さなワクワクでも　集めてみませんか？

映画ですか？　ドラマ？　絵を描くこと　動物と触れ合うこと

日記を書くこと　恋人と過ごすことかな？

楽しんで見つけていきましょう^^

ワクワクがわからない方は瞑想から初めてね

tomoko-sin.hatenablog.com

tomoko-sin.hatenablog.com

今日も読んでいただきありがとうございます。

ではまたね！

自由な時間を増やすこと

こんにちは、tomoko.sinです。

相変わらずお天気が悪い日が続いていますが

今日は久しぶりに太陽が出ていました^^

そして、今はまた曇りです。

我が家に保護犬のハニーが来てくれて３週間経ちました。

最初はブルブルと震えて、ずっと尻尾は下がったまま。

人に自分から近付こうとしないし

お散歩も嫌がる

そんな日が続き

ちょっとずつ距離が近くなってきました。

足元まで来てくれるようになり

触っても逃げなくなり

時々尻尾が上がってきて

今は、膝の上に顔を乗せてくれたり

ソファーで隣に来てくれたり

名前を呼んだら来てくれるようにもなりました。

相変わらず　音に敏感で　とっさにビクッとするような仕草は変わりませんが

最初の頃よりは、安心して眠ったり　過ごしてくれていることに喜びを感じています＾＾

子供がまだ赤ちゃんだった頃は、お乳を飲んでくれた　ハイハイした　ご飯食べたなど

ちょっとしたことで　喜んでいたことを思い出しました。

今では、ご飯食べなかったらイラ💢

学校行かないイラ💢

ゴロゴロしているイラ💢

という風に(^^;;

いつの間にか　子供達の自主性を認めていないことがあります。

自分の考えている範疇で動いてくれないことにイラっとする。

コントロール欲が顔を出します。

出来ない　やってくれない　ことにフォーカスしています^^;

こんな時は、一旦お昼寝し　リセット　瞑想して　いいところにフォーカスするようにします。

tomoko-sin.hatenablog.com

子供達は自分の願いや願望に忠実です。

元野犬のハニーも　本当は山で自由にしたいのかもしれません。

ご飯の時間も自由に食べたい時に食べていたのに　人に飼われると

きっちり決められて窮屈だろうな　と思います。

今推定５歳、お手や伏せなどもしません。

なるべく、自由にしてあげて、人間との共存生活を楽しめるように模索しているところです。

うちの中がだんだん野生化して行っています^^;　人も

自分のやりたいこと　休みたい時　食べたいもの　

本当は食べたい時に食べるでいいのかも。。。と考えています

お腹が空いたら食べる　食べたいものが浮かんだら作る

インスピレーションが敏感になるように　私も訓練しているところです。

なるべく　しなければならないことを減らして、自由な時間を増やしています。

数年前は　時間に追われて　対して忙しくないはずなのに　忙しい　忙しいと

思い込んでいました。

自由な時間を増えると　幸福度が上がってきます。

周りもどんどん自由になっていきます。

自由にならざるおえないと言った方がいいかもしれません。

自由にならないと　とてもとても自分が辛いです。

ハイヤーセルフ（ソース）の導きが見えてくるようになります。

辛そうだった主人も　仕事から帰ってきて　好きなことをやっています。

人へのコントロールをやめて、自分が自由になることにフォーカス。

瞑想して、愛の目線で家族を見ること

今これのみに集中です^^

そうすることで、愛の波動に家が包まれて　争いごとが減ってきます。

家族のうち一人でも　瞑想し　愛の波動に入ることができていれば

その愛の波動に巻き込むことができます。

tomoko-sin.hatenablog.com

どんどん　皆穏やかになり　笑顔が増えてきます。

ハニーのおかげで　皆笑うことも増えました。

ハニーが近づいてくれただけで　皆喜んでいます。

動物ってすごいですね。

今日は言いたいことがとっちらかっていますが(^^;;

瞑想しいい気分に浸る

自由な時間を増やす

人へのコントロールを見直すことが大切ですよということが

言いたかったのです^^

少しでも参考になれば嬉しいです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

嬉しいです。

ではまた書きますね！

ありがとう。

毛布をギュッ💕

現実に起きていることは自分の波動の反映でしかない

こんにちは、tomoko.sinです。

今日も雨です。

一週間近くずっと雨^^;

早く晴れてくれるといいです。

雨の日は、映画を見たり、音楽を聴いたり　ゆったりと過ごしています。

今日は、フォーカスについて話していこうと思います。

今　夏休みなので　世のお母さんたちはとてもとても　大変かと思います。

子供達がずっと家にいるので、自分だけの時間がなくなり

いろんなことが目に入り、ずっといい気分を保つことが難しいですね^^;

ずっと動画を見ている我が子たち・・・・

これで大丈夫だろうか・・・とすっかり不安のチャンネルに合わせています。

宿題や課題の心配も　ありますね。

うちも同じ^^;

子供達へのフォーカスをちょっと考えてみました。

私が　一体子供のことをどう捉えているのか？

自分以外の人は、子供であろうが自分がどんなことにフォーカスしているのかを教えてくれているだけの存在です。

つい　このことを忘れて、自分ではなく　相手に対してイライラしてしまいます。

いつも心配していては　心配な出来事ばかりが現実化されます。

いつもイライラして　時間に追われているような感覚になっている場合も然り。

今　自分が　どんな感情にチャンネルを合わせているのかを

他人目線で自分のことを見る癖をつけても　つけても　すっかり　他人の言動に

振り回されます^^;

一人でいる時は　いい気分を保てるのに　家族といる時は無理！

なんて思っていますが(^^;;

これも、他人のせいではなく自分の問題です。

私は、子供達のことを無意識に、動画ばかり見てヤバイ

ゲームばかりして将来不安

学校行かなくなって　ますます引きこもるのでは？？？

お手伝いは子供はしてくれない💢

宿題をしようとしないので　きっと先生に怒られるにちがいない・・・

などなど　子供達を見ていると　つい　こんなことを考えている自分に気がつきます。

子供には子供のハイヤーセルフがおり、ハイヤーセルフが子供達を

正しい方向い導いています。

親が失敗しないように　楽なように　怖いことが起きないように・・

と　心配して　あれこれ言ってしまいがちですが、

あれこれいえば言うほど　子供は反発します。

自分の子供の頃を思い出すと　親は自分の願いを潰すもの　と捉えていました^^;

ですので、反発ばかりしていたのに、また同じことをやっている自分がいます。

ではどうするのか？

先日の記事に書いたちょっとしたワークをやります。

tomoko-sin.hatenablog.com

瞑想後、子供達のいいところにフォーカスが行くように訓練するものです。

この子は将来不安だから　注意しなければ・・・ではなく

子供はきちんと自分の願いを叶えることができる　と書きます。

今は、自分の願いに素直になっているだけ

そして、いいところだけを書いていきます。

ちょっと面倒かもしれませんが、少しの時間だけでも

やってみてほしいワークです。

注意して反発していた我が子も　私もだんだん落ち着いてきています。

もういいかなって思って止めてしまうと　また元に戻ります(^^;;

それほどにネガティブ　心配チャンネルに引っ張られやすいです　ヤレヤレ(^^;;

子供達のことを信頼してみましょう。

そして、何よりもあなたの幸せが一番です。

本日もお読みいただき　ありがとうございます。

今日もいい日です^^

またね！

悩める相手と良い関係を築くには・・どうするのか

こんにちは、tomoko.sinです。

しばらく雨が続いています。

みなさんの地域は大丈夫ですか？

こう雨が続くと　犬のお散歩にも困りますね^^;

うちの子はなぜか　うちの中のトイレでしません^^;

野犬は　自分の住処を汚すことを嫌う性質らしく

基本外でするようです。

例外も　もちろんあるかと思いますが、雨や台風の時は困りますね。

譲渡センターの方のお話では、野犬は一週間くらい平気でおしっこなど

我慢できるそうです。

だけど、膀胱炎など心配なので。小雨の時を狙って、１日２回は外へ連れて出ます。

まだまだ、うちでの生活には慣れておらず、お散歩も嫌がります^^;

一歩一歩近づいてくれるといいなあ・・・

今日は、悩める相手と良い関係を築くには・・どうするのか

を書いていこうと思います。

仕事関係の人や　家族となると　なかなか離れることはできないかと思います。

顔を会わせるたびに　緊張していたり、イライラして過ごすのも嫌ですよね。

でも顔を合わせないといけない・・・

波動から見ると、イライラチャンネルに合わせたり、不安チャンネルに

合わせていることが原因ですが、そのチャンネルを安心チャンネルに

持っていけるといいですね。

そうするには、やはり瞑想が有効的です。

毎日の朝の瞑想で　心を落ち着かせ、いい気分になるまで　呼吸に意識を持っていきます。

安心　リラックスした状態になったら

そのあとに、悩める相手のいい側面をノートに書きます。

これは、エイブラハムの本にも書いてあることですが、

朝一に、相手のいい側面を書くことで、嫌な側面が小さくなっていく効果があります。

とっても嫌な相手でも、いいところが一つくらいありませんか？

子供や家族の場合も　同じようにいいところを見つけてみてください。

恋人とうまくいっていない場合も　同じです。

いいところを見つけていたからこそ　お付き合いをすることになったと思います。

私も毎日　家族のいい側面をノートに書いています^^;

アライメント（ハイヤーセルフやソース）から外れやすい家族は、とても自分を成長させてくれますよ^^;

ノートに書くこと難しい場合は、頭の中だけでも大丈夫です。

必ず瞑想後にやってみてください。

この時　◯◯してくれたからやさしいなどの条件は外してください。

よく気がついてくれる

やさしい

可愛い

かっこいい

スタイルがいい

目が可愛い

手が綺麗

料理が上手

絵が上手

仕事ができる

髪が綺麗

肌が綺麗

自分の望みに素直（相手がわがままだと感じる場合は、ただ望みに素直なだけでです）

などなど

絞りだしてみてください。

できれば毎日です。

今日は喧嘩しなかったなあ　揉めることがなかったなあ　と感じる日が多くなります。

ですが、いい側面を書くのをやめてしまうと　また　喧嘩になってしまうこともありますので

ぜひ　気長に続けてみてください。

相手のことを考えるだけで　嫌な気分になる場合は、やめてください

悩める相手のことは　一旦忘れて　好きなものを見ましょう。

ペットや動物の画像や動画　好きな俳優さん　美しい景色など

あなたが、いい気分を保つ時間が増えてくれば　自然と相手のいいところも見えてくるかと思います。

こんなやさしいところがあったんだ　

こんなことできるんだ　すごい

へーいいとこあるじゃん　などなど

どんどん自然に増えてくると思います。

まずは　どんな時でも　自分の波動　感情を穏やかに　リラックスさせてください

何よりもあなたがいい気分でいることが大切です。

瞑想は本当にいいですよ^^

今日もありがとうございます。

いつもスターをありがとうございます。

嬉しいです。

では　またね！

現実は見なくていい

こんにちは、tomoko.sinです。

うちの家に保護犬を迎え、一週間が過ぎました。

最初は、怯えてブルブルしていたのに、今は震えることは無くなりました。

雨の日や台風で風の音が強い日は怖いようで、あまり普段は私にも

近づいて来ませんが、そんな日は私について回ってくれます^^

今日は初めてソファーに来て、膝に乗ってくれました^^

もう可愛い💕　頼ってくれて嬉しいなと思うこの頃です。

さて、今日は問題へのフォーカスについて書いていきます。

ぶっちゃけ「現実は見なくていい」です。というお話です(^^;;

これだけ書くと　去っていく方いらっしゃるかもしれませんが

どうぞ、読みたい方だけ　お願いします^^

我が家のわんちゃんはハニーと言います^^

雑種で元野犬。愛護センターに一時保護されていたところ

殺処分から犬や猫を助けている団体に引き取られ

命が繋がっています。

本当にありがたいし、そんな活動をされている方　素晴らしいです。

譲渡センターというところから、ハニーは譲渡していただきましたが

野犬はとてもとても逃走する癖があるようで

逃げないように　逃げないように　厳重に注意してくださいと言われました。

リードもダブルリードといって　ハーネスと首輪　両方にリードをつけ

がっちり留めます。

「お散歩の時は　特に気をつけて　緊張感を持って」と言われました^^;

これだけ聞くと　ありがたいのですが　とてもとても緊張します。

そんなに逃げたいのに人間と暮らさないといけない運命なのか？

山で自由に暮らした方が幸せなのでは・・・？？

と考えてしまいました。

自由に駆け回って　犬同士で楽しく暮らしていたいのでは？

と考えました。

どうしても　日本では野良犬は危険というレッテルを貼られ

捕まえられ、引き取り手が無かったら殺される

という仕組み。

ペットショップで売れ残った動物たちも然り

だから逃げないようにしないといけない。

そこだけフォーカスし続けると　とてもとても気分が悪いですね。

殺処分する側、ペットショップの人たち、ブリーダーの人たちを批判していまいがちです。

ですが、その人たちも　自分たちの信念があり、私たちが批判する立場ではないし

自分自信がいい気分を保てません。　怒りのチャンネルに合わせてしまいます。

こんな時は、どうするのか

問題に対して、問題の方へフォーカスしないようにします。

現実を見ません。

とにかく、今自分が譲り受けた　縁あってうちの家族になってくれたハニーに

幸せになってほしい　楽しんで人間と共存してほしい

それだけにフォーカスします。

野犬には野犬の性質があり　人に飼われたことがないか　虐待を受けていたかもしれない

わんちゃんは、いつも感覚に敏感です。

音や匂い　人の感情にも敏感だなと思います。

ですので、犬にとって幸せなことは、まずは飼い主自身が幸せな感情をキープ出来ていること。

それに尽きると思います。

相手は犬だろうが　人だろうが、まずは自分が幸せであること。

アラインしてソースに繋がって　愛の波動の中に入ったままお世話をする。

tomoko-sin.hatenablog.com

そうすることで　震えていた体が安心し、触っても逃げなくなりました。

「あーこの人は優しい匂いがする　幸せな匂いがする　安心して眠れる」

家族やペットに対しても　こう思ってもらえたら嬉しいなと思います。

子供に対しても、「お母さんは安心する」と思ってもらいたいな^^

ハニーが 逃走するかも？！

といつも思っていると　恐れや心配のチャンネルに合わせていることになり

犬にも伝わり　居心地が悪くなります。

そして、本当に現実になってしまう。

人はいつも問題に焦点を当て　備えるということをします。

備えても　備えても　安心できないのは　不安に焦点を当てているからです。

ある程度備えたら　いつもいい気分でいれるように自分の気分　感情をコントロールします。

安心　幸せ　のチャンネルに合わせるにも瞑想が大切だなと思います。

リラックスしてお昼寝　ドラマや映画タイム　大切です。

気をそらして　気分を変えて　リラックスしましょう。

そうすることで　だんだんと現実が安心の現実に変わってきます。

今回は一応　逃走しないように　センターから言われた指示をきちんとこなしました。

あとは、なるべく安心　リラックスして　ハニーと過ごしたいと思います。

本日も読んでいただき感謝いたします。

今日はとてもいい日です。

ありがとう

またね！

足元まで来てくれたハニー

直感に従うとは

今朝の空

おはようございます。

すっかり久しぶりになってしまいました。

皆様　お元気にされてますか？

暑いですね。

気をつけましょうね。

さて、私何をしてたかともうしますと。

７月初めに、ふと思い立ち

以前から気になっていた　犬の譲渡センターに

行こうと思い、行ってきました^^

すると　とても可愛いワンちゃんに出会ってしまい＾＾

譲渡してもらうことに決定いたしました😆ヤッター！！！

可愛いので希望者はたくさんいらっしゃいました。

野生で山で生きていた野犬を保護団体が保護し、

譲渡センターに移動したばかりだったので

とても奇跡的な出会いでした。

ということで、今日は直感について書いていきます^^

犬の飼おうと思ったきっかけは、もともと犬が好きなことに加えて

子供たちの成長には、動物の助けが必要だと感じたのと

お兄ちゃんが　不登校になり　人とのコミュニケーションに苦痛を感じているので

犬と触れ合うことで　エネルギーが上がってくればいいなと思う意図があります。

どんどん犬飼いたい！！！という願望が強くなり

「よし！行ってみようと」思い立ち

自分の直感を無視せず、行動した結果　とてもいい出会いがありました。

ここで、行ってみたいなと直感がきても

でも、保護犬ってどうなの？とか

懐いてくれないかも

噛むかも

などなど　余計な思考が入ると　行動できなくなります。

今回のことは、どんなことでも当てはまりますが

行ってみたい　食べたい　飲みたい　欲しい　やってみたい

これらは　自分から出てきた直感であり　願望です。

せっかく出てきたのに　エネルギーが不足していると

余計な思考が入り　他人の意見を取り入れたり　誰かに答えを求めたり

躊躇しているうちに　だんだんと行動することが面倒になってきます。

そして、直感ってなあに？？？　と自分の直感　インスピレーションが

わからなくなります。

ですので、瞑想し　リラックスを徹底し　エネルギーを上げていきます。

そうすると　どんどんエネルギーがアップし　心のガソリンが満タンになってきます。

満タンになったところで　あれやりたい　とインスピレーションが

やってきたら　行動します。

あれやりたい　とせっかく直感がきたのに　でも・・・・・

これって稼げるの？

どうやってお金にする？？？

など　お金のことを考えたり　他人の目を気にしたりすると

行動しなくなったり　行動しても　やめてしまったりします。

この余計な思考がブロックの原因です。

ですので、直感が来たら　なんにも考えず　なんの制約なかったらどうすのか

自分に聞いてみて　行動できる範囲で　行動してみるを　繰り返します。

小さな行動からです。

自分の今いる　波動に合わせて　ソースからのインスピレーションが来ますので

いきなり　バンジージャンプをするかのごとく　難しい行動をしなければならいない

直感は来ません　とエイブラハムも言っていますので安心してください^^

直感が来てしまうと行動しなければならない・・・と恐る必要はありません。

直感を鍛えるためにも　瞑想し　小さな行動からやってみてください。

大前提は、今いる場所　人　家族が愛おしくなるまで

瞑想を続けてください。

瞑想し　リラックスし　自分の周りが愛おしくなり　景色が美しい

引っ越さなくてもいっか　仕事もこのままでもいっか

など　どんどん嫌だった現実　人のいいところが見えてきますので

逃げたい　離れたいと思わなくなります。

この状態に入った時に来る直感にしたがってください。

もし、イライラした状態で引き寄せた情報は　また離れたくなります。

でも、本当に今いる場所を離れたいのに　無理に居続ける必要もありません。

辛い時は、離れた後にでも　瞑想を習慣にしてみてください。

辛い現実は　過去の感情の投影です。

そして、辛かった分　宇宙には　あなたの本当の願望が　たくさん　たくさん

入っています。

その願望を受け取るには　瞑想し、リラックし　ペットを撫でる

嬉しい　楽しい　安心の感情の中に

入る必要があります。

tomoko-sin.hatenablog.com

のんびりすることへの罪悪感は捨てて、今日は出来るだけ自分だけの

リラックスタイムを多く取ってみてください。

ということで　今日も瞑想して〜　絶対いいから〜　と言いたいだけなんです（笑）

エイブラハム最高！

ではまたね！

いつも読んでいただき感謝です。

ありがとう💕

我が家にやってきた可愛すぎる元野犬