転生物語 〜本当の私への道のり〜

自分を癒しながら本当の自分へ戻っていく過程を書いていきます

心配し過ぎる時、今より安心することを目指そう

こんにちはtomoko.sinです。 今日は、住んでいる町の中で、貸別荘を1日借りて のんびりしています。 いろいろ不安や心配のニュースが飛び込んで 心配の波動に乗ってしまいますが そんな時は細かく瞑想をします。 思考を停止し、安心の波動に乗る為です。 心…

希望日記51日目〜メッセージ✨

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はお昼からセミナーですので みなさんが心地よい空間で過ごせるように このブログを読んでくださっている読者さんの心地の良い一日 家族の心配が吹き飛ぶように 街の人の幸せを願って希望日記を書きたいと思います^^ 愛の…

家事が面倒くさいから見えるもの

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は子供達がよく使う 面倒くさい について書いてみようと思います。 ちょうど1年前にも書いていた記事があります 当時のエネルギーと今の自分のエネルギーがどう変わってきたのか 比べてみると面白いです^^ 面倒くさいから…

嫌なあの人を神の目線で見る練習をしよう

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日から雨模様です。 みなさまいかがお過ごしですか? 昨日は妄想してみましたか? 今日は、いつも敬遠しているあの人に焦点を当ててみたいと思います。 嫌なあの人を神の目線で見る練習をしよう 最近コロナや長男のことで 旦…

丸っと一日を妄想しよう〜希望日記48日目〜

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は どんな一日を過ごしたいのか どんな日常だったら最高かを イメージして、言葉にしたいと思います。 理想の一日を朝から自分が映画の主人公になったつもりで妄想してみましょう。 細く細く描写してみてください。 場所 …

心の底にある恐れを見つけよう 〜続きの続き^^

こんにちは、tomoko.sinです。 今日も恐れシリーズです 心の底にある恐れを見つけよう 〜続きの続き^^ 身につけるものへの恐れ 食べ物への恐れを書いていきます ネットフィリックス限定のドラマ「アンダーウェアー」桐谷美玲主演 を観ていました。 この中か…

心の底にある恐れを見つけよう 〜続き

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日は母の日でしたね。 小学校2年生の娘が自分のお小遣いでカーネーションを買ってくれました 500円のお小遣いで200円使うという(^^;;太っ腹 見習いたいと思います。 嬉しかったな お兄ちゃんと主人は何もなしです(笑…

心の底にある恐れを見つけよう

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は、娘が洗濯物を全部片付けてくれました^^ うちは夜のうちに洗濯を済ませ、朝片付けています。 朝洗濯してなくいいので とっても楽です。 そして、お兄ちゃんは、なぜか朝6時に起きて、フレンチトースト のようなものを作…

瞑想とインスピレーションについて

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はお昼から6時まである出版セミナーに参加します。 オンラインです。 長時間のセミナーは久しぶりでドキドキしています。 編集者さんがどんな気持ちで本を編集しているのか 楽しみです。 今日のテーマは 瞑想とインスピレ…

憎たらしくて仕方がない人が愛おしくなる時

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は雨です。 今の季節 暑かったり 寒かったり いろいろですね。 人間の感情もお天気と似ています。 いつでも どこでも 深呼吸しましょう。 憎たらしくて仕方がない人が愛おしくなる時 喧嘩した相手 いつもイラつくあの人 騒…

何をやってもうまくいかない(>_<)イライラするだけなんだけど どうしたらいいの??

こんにちは、tomoko.sinです。 今日から学校が始まり、久しぶりの一人コーヒータイムです^^ 朝は必ず、コーヒーを飲みながら ちょこっと瞑想をします。 落ち着いたところで、ブログを書いています。 今日は、ご質問にお答えします^^ 1.希望日記を書いていて…

ソースとズレた思い込みが信念に変わるとき 体に変化が現れます

こんにちはtomoko.sinです。 今日は雨が降っています。 珍しく 思考がごちゃごちゃしていて 朝から望まないものを思考しています^^; 気がつけば 主人と喧嘩をしている思考です^^; 今日のテーマは 本来の自分(ソース)と離れた思考です。 ソースとズレた思い…

家族や友人が心配 人を変えたい どうしたらいい?

こんにちは、tomoko.sinです。 GWもあと1日。やっぱり一人がいいなと思う毎日です^^; 今日のテーマは家族の波動 家族や友人が心配 どうしたらいい? スピリチュアルを学び始めると 自分の波動は必ず上がっていきます いい気分をキープすること ソースに中に…

感謝の波動が一番高いっていうけど どうやるの?

こんにちは、tomoko.sinです。 GWに入って子供達と過ごすことが多くなりました^^; 1年前は、ほぼ一日中にぎやかで ガミガミ イライラしている私でした^^; 「もう〜お母さん辞める!!!」といった日もあります。 何かの番組で 「お母さん辞める!」 とセリフ…

無駄な経験は何一つない〜波動の段階〜

こんにちは、tomoko.sinです。 天気のいい日曜日 家族はまだ寝ています^^; みなさんはどうお過ごしですか? 今日のテーマは経験です 無駄な経験は何一つない〜波動の段階〜 思い込みを持っているまま 自分探求すると、どういう経過になるのかを 私の経験から…

思考が現実化する 思い込みが現実を創る 感情が現実になる・・・ってどういうこと?

こんにちは、tomoko.sinです。 お兄ちゃんは結局今日は学校お休みしています。 参観日の日で皆学校のある日だけども^^; ま いっか^^; もうちょっと学校教育が自由になってくれればなと思います。 軍隊みたいな入学式や卒業式 昔から変わっていません。 誰も…

罪悪感はどうやって捨てる?

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はとても気持ちのいい晴れた朝です。 下の子は今日は振替休日。お兄ちゃんは学校があります。 そして、お兄ちゃんはといえば、なんで妹だけ休み??? と プンプンして学校へ行きました(^^;; 参観日が土曜にあったので そ…

いつでも どんな時も あなたが一番大切だよ

こんにちは、tomoko.sinです。 今日も雨が降っています。 皆様の地域はどうですか? 今日からGW。あまり我が家ではいつもと変わらない日常です^^ この期間子供達と過ごす方も多いですね。 あれこれ指摘しないといけなくなる場面あるかと思います(^^;; 片付け…

自分の願いは自分で叶えよう

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は雨が降っています。 虹が出て欲しいなと思っています^^ 今日はグダグダ書かずに(^^;; 早速行きます 自分の願いは自分で叶えよう もうすぐ連休に入ります。 お子さんがいらっしゃる方は ちょっと憂鬱だと思われる方も多い…

簡単にできる現状維持機能の抜け方

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日は自転車で山を登り、下りてくる道を間違えて(笑) 階段しかないところにはまってしまい 身動きが取れなくなりました(笑) 電動自転車で山を登り「あー気持ちいい〜」と 感じたのも束の間^^; 急激な坂みちを 無理やり自…

私は失敗したことがない。 ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。ーエジソンー

こんにちは、tomoko.sinです。 発表会もなんとか終了し、ホッとしています(笑) なかなか全部希望通りではないですよ(笑) 間違うし、娘は転けるし、音は綺麗にならないし・・・・(笑) でも、後で自己嫌悪になることにはなりませんでした。 いろいろ後悔…

どうしよう 失敗したらどうしよう 〜その意識は希望しますか?

おはようございます✨ tomoko.sinです。 本日はいよいよハープ発表会です^^; ハープで松田聖子さんの「赤いスイートピー」を弾きます。 ピアノ伴奏は先生です。 ドキドキなので 今日は希望日記だけにします^^; 希望することだけ書きますね。 皆さんも是非 希…

好きなことがわからない? まずは感動屋さんを目指そう✨

こんにちは、tomoko.sinです。 明日は発表会です。 ドキドキ^^; ブログを書こうかなとPCを立ち上げたら 松田聖子さんのユーチューブが目に飛び込みました。 ドキュメンタリーの映像です。 大石静さんとの対談も入っていました。 時代の先端をいく聖子ちゃん …

嫌な出来事 やっぱり起きる原因は?

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日はちょっと嫌な出来事がありました(^^;; いつも にこやかな店員さんが、変な感じ 自分のお子さんと 私が話しているのが 気になったのか 急いでやってきて「ちょっと向こうへ行ってなさい!」 と・・・・ 無理やり連れて入…

どんなパラレルワールドに行きたいですか?

こんにちは、tomoko.sinです。 朝から日暈が出ていて 本当に気分がいいです。 今 マヤ暦では52年に一度の強烈な幸運期で宇宙からの神秘の柱が降りてきているそうで 願いが叶いやすいようですよ✨ たくさん 望んで ください。5月3日までです✨ 望まないこと…

いつまでたっても現実が変わらない・・・ まずは周りの人の声を聞いてみて

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日はギリギリで起きてきて 文句たらたらだった長男が 今日はなぜか6時前に起きて、笑顔で余裕で学校に向かいました(笑) 落差ありすぎで 笑うしかありません(笑) 今日のテーマは 現実が変わるサイン いつまでたっても現…

ありのままの自分を愛するとは

こんにちは、tomoko.sinです。 今日の気分はどうですか? 私は 朝からお兄ちゃんとバトルしましたよ(笑) 遅めに起きてきて「もう、バスに乗り遅れルーーーーー」と イライラし始めたので、すっかり私もイライラに乗ってしまいました(笑) 下の娘はクール…

今 いい気分を味わう本当のリラックスとは?

こんにちは、tomoko.sinです。 いつも読んでいただき感謝いたします。 いつもいつもスターをつけて頂いてる方 本当にありがとうございます とても励みになります。 昨日今日と少し寒いです。 皆様の地域はどうですか? 今日のテーマはリラックスです。 今 い…

上手なエゴの使い方

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は日曜日ですね。 みなさま いかがお過ごしですか? 今日は主人は仕事に行っております。 そして、子供たちは今9時半ですが まだ寝ています^^; 朝静かにのんびり 一人で過ごせて 幸せですw 我が家は日曜日に家族全員で掃…

いつもなぜ疲れるのか? なぜ続かないのか? 〜それは思考の罠ですよ〜

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は雨が降っています。 引きこもりの1日になりそうです。 今日のテーマは思考の罠がどのような状態なのかを解説していきます。 いつもなぜ疲れるのか? なぜ続かないのか? 〜それは思考の罠ですよ〜 何か答えを見つけよう…