こんにちは、tomoko.sinです。 今日は一日雨が降っています 小学生の娘が雨でぶすぶす言いながら帰ってきました(^◇^;) しかも同級生にあれこれ言われたようで半泣き。 「よく帰ってきたね。楽しい動画見ようか」 とだけ私は言って、ご機嫌で今動画を見ていま…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はとてもいい日なります。ぜひこの言葉を毎朝言ってください＾＾ いい日になると設定します。 すると本当にいい気分でいられる時間が長くなります。 今日は自分が喜ぶ言葉を見つけていきます。 私には価値がある 〜まずは…

こんにちは、tomoko.sinです。 朝瞑想すると本当に気分がいいです。 お腹の中から 愛が溢れ出てくる感覚が強くなっていきます。 自分にもこんなに溢れる愛があったのか・・と感動します^^ 今日も瞑想関連のお話です。 また〜！！！って思わないでね 全てを許…

こんにちは、tomoko.sinです。 瞑想を徹底的に取り入れて２週間が経ちます。 今までは１日に一度程度の瞑想していました。 徹底的にとは、夜寝る前２０分寝ながら 朝起きてすぐ５分くらい 用意が一段落にて１５分 昼間も お昼寝した後１５分 瞑想を始めてか…

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日から雨模様です。 みなさまいかがお過ごしですか？ 昨日は妄想してみましたか？ 今日は、いつも敬遠しているあの人に焦点を当ててみたいと思います。 嫌なあの人を神の目線で見る練習をしよう 最近コロナや長男のことで 旦…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日も恐れシリーズです 心の底にある恐れを見つけよう 〜続きの続き^^ 身につけるものへの恐れ 食べ物への恐れを書いていきます ネットフィリックス限定のドラマ「アンダーウェアー」桐谷美玲主演 を観ていました。 この中か…

こんにちは tomoko.sinです。 最近は小学校の役員の仕事で大忙しです^^; 私の住む町では、公立の小学校は保護者全員役員にならないといけないのです泣 ひどいですよねー（笑） そして、私は一番厄介な役をじゃんけんで負けて なんだかんだと６年間続けてしま…

本日も綺麗な空✨ こんにちはエンジェルアート作家のtomoko.sinです。 ここ広島県もかなり寒くなってきました。 子供達も朝学校いくのが辛そうです。 本日も怒りについて書いていきます^^ 怒ってしまうことに後ろめたさを感じているうちは 怒ることをやめて、…

突然現れて虹に感動✨ こんにちは、tomoko.sinです。 昨日はお腹が急に痛くなって、冷や汗まで出て死にそうでした^^; 時々起こるこの腹痛^^; 便秘もそうですが、最近怒りが強かったので お腹にも来たなって思いました。 そして、私の大きな望み 時間に縛られ…

こんにちは、エンジェルアート作家のtomokoです。 私は、日常の小さな幸せをいつも見つけては楽しんでいます。 今日はその一コマを書きたいと思います^^ 私には、小学校一年生なる娘と6年生になる息子がいます。 6年生のお兄ちゃんに一年生の妹を任せて学校…