こんにちは、tomoko.sinです。 じめっとした日が続きますが、皆様お元気ですか？ さて、私大阪へ松田聖子さんのコンサートに行って来ました(^｡^) そして、なんと、一列目かと思いきや まだ前がありまして 20列目くらいでした（笑） なんという・・・・でした…

こんにちは、tomoko.sinです。 ゆっくりな更新ですみません。 現在動画制作に励んでいまして(^◇^;) 心が優しさに包まれるような映像を目指しています。 徐々にアップしていきますので YouTubeの方もご覧頂ければ幸いです。 そしてぜひチャンネル登録もお願い…

こんにちはtomoko.sinです。 週一回は自分のためにお出かけするようにしています。 これまでは何か予定がないと出ていけないほど億劫でした^^; なにをするのも面倒で日々こなさなければいけない物に追われて 終わったら休むということをしていました。 今日…

こんにちは、tomoko.sinです。 先日は実家に帰っていました。 久しぶりに両親に会い幸せでした。 82になった父は、最近ポルシェを購入しました‼️ もちろん中古ですが、おじいちゃんがポルシェってすごいですよね。 自分の楽しみに生きている父が誇らしいです…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日のテーマは「なぜリラックスしないといけないの？」です エイブラハムの教えもそうですが、 スピリチュアルというと、ぼーっとする安心するリラックスする ワクワクしていると願いが叶う と言った内容が多いですよね でも…

こんにちは、tomoko.sinです。 ゆったりした土曜日を過ごしています。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 何も予定の入っていない日は、本当にのんびりして幸せです 若い頃は、予定の入っていない日が嫌で無理矢理予定を入れていました 今思えば、ずっと不満の…

こんにちは、tomoko.sinです。 昨日は雪が降ってて寒い日でしたが、今日はポカポカいい天気。 今日は瞑想することによって、余計な思い込みが自然と外れるというお話をします。 スピリチュアルを学び始めると、まず最初に入ってくる情報は ブロック解除 二極…

メリークリスマス⭐️ tomoko.sinです。 今日はハープのコンサートに行ってきました。 とっても贅沢な時間を過ごすことができて幸せです。 楽しいこと、嬉しいこと、嬉しい行事があるときは 全身で幸せや楽しさを味わって下さい。 その幸せを味わったエネルギ…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は絵を完成させていました。 うちでたくさんラベンダーが採れたので ラベンダーの妖精を描きました 紫はとても癒しの力が強いなと感じます 大天使ミカエルも紫のイメージです。 夜落ち着きたい時 昼間に落ち着きたいとき …

こんにちは、tomoko.sinです。 穏やかな土曜日の朝ですが・・ 隣で大工さんが家を建てている音がしています。 結構うるさいです^^; 今日のテーマは嫌なもの 嫌よ嫌よも好きのうち？自分の中にある宝物に気づくこと うちの旦那さんは大工さんです こんな音を…

こんにちは 今日は晴れ間が出ています。 久しぶりのハープのレッスンでした^^ 全く練習していません（笑） 自転車で行ってます^^ 朝から瞑想をしていて、とても気分がいいです。 朝に瞑想すると、一日スムーズに過ごせるようになりますと 多くの方が行ってき…

こんにちは、tomoko.sinです。 朝瞑想すると本当に気分がいいです。 お腹の中から 愛が溢れ出てくる感覚が強くなっていきます。 自分にもこんなに溢れる愛があったのか・・と感動します^^ 今日も瞑想関連のお話です。 また〜！！！って思わないでね 全てを許…

こんにちは、tomoko.sinです。 瞑想を徹底的に取り入れて２週間が経ちます。 今までは１日に一度程度の瞑想していました。 徹底的にとは、夜寝る前２０分寝ながら 朝起きてすぐ５分くらい 用意が一段落にて１５分 昼間も お昼寝した後１５分 瞑想を始めてか…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日も雨です。 雨の音がしとしと心地いいです。 明日は晴れますように^^ 昨日のワークは割といい気分で居られるようになった方が有効だと書きました 今日はどんな気分でも どんな最悪な気分でも役に立つのが 瞑想というお話を…

こんにちは、tomoko.sinです。 土曜日は朝のんびりすぎるくらいのんびりしています（笑） 一時間くらいぼーっとして瞑想しています。 朝ごはんはまだ食べていません。 今日は体の感覚について書いていこうと思います。 まずみなさんは体の感覚に注目したこと…