こんにちは、tomoko.sinです。 さっそくYouTubeアップしました！ 是非是非こちらもよろしくお願い致します。 字幕で文字が出ますが、目を閉じて瞑想音楽としても使っていただけます。 深呼吸しながらご覧下さいね。 皆様のご健康と幸福を そして私たちには何…

こんにちは、tomoko.sinです。 朝晩少し涼しくなりましたね。 体調の変化など大丈夫ですか？ 夏休みの間瞑想をサボっていたら（笑） 体調を崩しました（笑） 元気になってきたので一日3回は瞑想するぞっと思ってます（笑） 皆さんはこの現実世界はどんな風に…

こんにちは、tomoko.sinです。 本格的に暑くなってきましたね。 暑い中でも風がふうっと吹くと、あー幸せって感覚になります。 これも人生のコントラストを同じで 辛いから幸せを感じることが出来る。 だからどんな時でも幸せを感じる練習が必要だと思います…

こんにちは、tomoko.sinです。 もうすぐクリスマスですね。 とっても早かった一年 いつも、読んでいただきありがとうございます。 本日は瞑想について書いていこうと思います。 なぜ瞑想をするのか？ 理由があります。 一つは、いつもごちゃごちゃしている思…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日は絵を完成させていました。 うちでたくさんラベンダーが採れたので ラベンダーの妖精を描きました 紫はとても癒しの力が強いなと感じます 大天使ミカエルも紫のイメージです。 夜落ち着きたい時 昼間に落ち着きたいとき …

こんにちは、tomoko.sinです。 土曜日は朝のんびりすぎるくらいのんびりしています（笑） 一時間くらいぼーっとして瞑想しています。 朝ごはんはまだ食べていません。 今日は体の感覚について書いていこうと思います。 まずみなさんは体の感覚に注目したこと…

こんにちは、tomoko.sinです。 今日はお昼からセミナーですので みなさんが心地よい空間で過ごせるように このブログを読んでくださっている読者さんの心地の良い一日 家族の心配が吹き飛ぶように 街の人の幸せを願って希望日記を書きたいと思います^^ 愛の…

こんにちはtomoko.sinです。 天気のいい日曜日 ダラダラ過ごしています＾＾ 今日のテーマはダラダラです（笑） 人間楽するとダメになるって本当？ 結論 なりません^^ むしろ エネルギーアップします！ 「ダメ人間になる」という思い込みが ダメ人間にします…

こんにちは、tomoko.sinです。 昨年12月に 下野誠一郎さんのマトリックスアクティベーション、ライトボディの活性化version１〜５ までしていただきました^^ 下野さんのワークショップを受けて一ヶ月が経ち 私の感想を書いてみたいと思います。 以下下野さん…

こんにちは、tomoko.sinです。 朝から娘と「虹」を熱唱しています（笑） この歌が夢の中でも流れています（笑） 菅田くんの「虹」です。 今日は三日目の希望日記です 初めての方はこちらから見てね↓ tomoko-sin.hatenablog.com そろそろエゴの声が発動してい…

おはようございます tomoko.sinです。 昨日は妄想してみましたか？ さて今日もいきますね 初めての方はこちらから↓ tomoko-sin.hatenablog.com 光の方へ〜希望日記 立派なタイトルをつけました（笑） 希望日記✨✨ これまでは闇の方へ向かう意識でした。 それ…

こんにちは、tomoko.sinです。 明日は２０日春分の日 スピ界では宇宙元旦だそうです。 宇宙元旦？って私にもよくわかりません（笑） とにかくエネルギーが切り替わる時期みたいとしか・・・ そこで、よく思いがちなのが 私にはエネルギーってよくわからない…

こんにちは、tomoko.sinです。 今、私は卒業記念の動画を作っています。 PTAの仕事です^^; もうすぐ終わります。 結構頑張りました（笑） きっと感動してくれるはず✨ 楽しみです。 今日は、お友達から相談を受けた話をしたいと思います。 ある人に、なんだか…