こんにちは、tomoko.sinです。
取り急ぎ昨日の記事の補足を書きます(^◇^;)
最高に波動が上がる方法〜褒める時の注意点
昨日は、とにかく自分の好きなところ
幸せになるポイントを探して、そこにフォーカスしてね
という内容でした。
そこで、自分にフォーカスするときに
注意していただきたいことがありますので補足いたします。
例えば、自分のここがいまいちだけどここが好き
というふうに
ネガティブな内容の次にポジティブな内容
○○だけど 〇〇が好き
これはダメですよ(⌒-⌒; )
自分のダメなところにフォーカスしてしまいがちなので
ちょっと注意してみてください
ご自分の口癖もこうなっていたらストップしましょう。
自分だけでなく、他人にもやっているかもしれません。
旦那さんの恋人の
ここは許せないけど・・・・・
大丈夫でしょうか？？？？
お子さんに対しても
我が子の個々の部分を改善してほしいけど
ここは好きなどです。
無意識にネガティブなところにフォーカスしている場合はこういう表現になります。
謙遜している場合もそうですね
自分のここは改善するべきだけど・・・・
この作品のここはいまいちだけど・・・・・
誰かに自分のことを表現したり
他人を褒めるときに
照れくささもあって、つい言ってしまいます。
100％ポジティブに褒めることが恥ずかしいのかもしれませんね。
私も多いにあります。
でも
褒める時は自分だけで自分1人のときに
練習してみてください
慣れてくれば自然に他人にも
優しい言葉をかけていけると思います。
慣れ親しんだ親族は特に照れくさいですよね。
でも大丈夫。
無理矢理自分以外の人は褒めなくてもいいので
まずは自分だけに自分だけの時間を作ってあげて
たくさん好きなところ いいところ 最高に素敵なところを
言ってあげましょう。
ありがとう 今日もよく働いた よく気がつくね
今日も綺麗に洗ってくれたね
私を丁寧に扱ってくれてありがとう
綺麗な手だね 素敵だね
こんな感じで やってみていただけると嬉しいです。
ではでは今日はこの辺で
今日は素敵な夕日が見れましたよ
たくさん写真を撮りました。
では、またね
ありがとう✨
