こんにちは、tomoko.sinです。
晴れた日曜日
気持ちがいいです。
今日は家族で庭のお手入れをする予定です。
今日はエイブラハムの教え「願えば、叶う」から参考にした
希望の現実創造の実践方法をご紹介したいと思います。
魔法の創造の箱
このワークを行うことによって、あなたの願望へと集中させてくれる
あなたの願望を宇宙へ詳しく伝えたい時
に有効です。
このワークを行うことによって、ぼんやりしていた願望がより
明確化していきます。
このワークが特に有効なのは感情のスケールの１〜５段階にいらっしゃる方
になります。
【 エイブラハム 感情の22段階 】 １．喜び／智／溢れる活力／自由／愛／感謝 ２．情熱 ３．興奮／没頭／幸福感／やる気／切望 ４．ポジティブな期待／信念 ５．楽観 ６．希望 ７．満足 納得 現状肯定 ８．退屈 ９．悲観 １０．フラストレーション／イライラ／我慢/短気／不足／焦り １１．圧迫感／戸惑い １２．落胆 １３．疑念／不安 １４．心配 １５．自責／非難 １６．挫折感／失望 １７．怒り １８．復讐心 １９．憎しみ／激怒／敵意 ２０．嫉妬 ２１．不安（身の危険）／罪の意識／無価値／自己卑下 ２２．恐怖／悲嘆／憂鬱／絶望／無能／無気力
エイブラハム 感情の22段階 - 転生物語 〜本当の私への道のり〜
いい気分をなんとなく感じることができている状態です。
もし、今悩みが頭の中でぐるぐるしている場合は
もし、このワークをやっても、否定的になる可能性がありますので
まずはリラックスして、ブレイクタイムを多く取り
気がまぎれることを続けてください
では、ご説明します^^
本書から一部抜粋します
この素敵なプロセスは素敵な箱を見つけることから始まります。
見つけたら、箱の蓋のよく見える位置に「この箱に入っているものは全て存在する」と
書きます。
次に、雑誌 カタログ パンフレットなどを眺め、実現して欲しいもの
を探し、切り抜きます。どんなものでもいいので願望を具体的に示す画像を
切り抜き 箱に入れます。
この時 感情がときめいたものを全部入れてください
自分の感情が動いたもの全部 いいなあ 羨ましいな 素敵だな〜
ワクワクするなあ と感じたもの全て
欲張りかも・・・なんていりませんよ どんどん入れてくださいね^^
そして、「この箱に入っているものは全て 存在する 」と宣言してください。
箱に入れるものが増えれば、宇宙は それと波動が一致する他のアイディアを与えてくれます
アイディアが増えると、願望の焦点がどんどん定まってきます。
すると、さらに活力が湧いてくるでしょう。
創造の箱に意図的に何かを入れていくことで、経験したくないことを考えていることに
気が付きやすくなります。箱と付き合ううちに、あなたは思考の真の力に気づくでしょう。
小さなころお菓子の箱を宝箱にして、自分の好きなものをどんどん入れていっていたことを
思い出しました^^
その箱埋めたような・・・・・
希望に溢れていた幼少期ですが 周りからの反対や否定的な言葉で
希望を失った大人たちが多いです。
ぜひ 自分の創造する力を信じて、魔法の創造の箱を作ってみませんか？
毎日やっている希望日記をより視覚化することになるので
フォーカスが強まっていくかと思います。
一緒にやってみましょう。
まず素敵な箱をゲットしてね^^
では本日の希望日記58日目✨
深呼吸してソースに戻ることができるようになった
嫌な望まない思考に気がつくようになった
希望が明確になってきた
自分の希望を他人に伝えることができている
瞑想を習慣化できるようになった
今日は昨日より気分がいい
庭が綺麗になった
うちの中が綺麗に片付いた
気持ちがいい日曜日
いい気分
読んでいただいてありがとう
いつもありがとう
スターをありがとう
ブックマークありがとう
読者登録ありがとう
感謝いたします。
幸せです🌺
本日もありがとうございました！！！
またね！
